Inre Hälsa I Sverige Ab

Hittade 9 böcker från Inre Hälsa I Sverige Ab.


Bokomslag för Lär dig avslappning (CD) : Till dig som behöver finna lugnet

Lär dig avslappning (CD) : Till dig som behöver finna lugnet

  • Cd-skiva
    Svenska

Ur vila föds kreativitet. Det är värdefullt i våra dagliga liv för att vi ska hitta nya lösningar på våra problem, välja de rätta vägarna och ta de rätta besluten.Avslappning lugnar dina tankar och dina känslor. Muskelavspänningar släpper. Blodgen...

Bokomslag för STRESS : Till dig som vill få ett vanligt liv att fungera bättre (CD + arbetsbok)

STRESS : Till dig som vill få ett vanligt liv att fungera bättre (CD + arbetsbok)

  • Cd-bok
    Svenska

CD-utbildning med arbetsbok Uppläsare: Samuel Fröler Innehåller: 1 CD med speltiden 39 minuter samt 1 arbetsbok på 55 sidor. Fysisk och psykisk skadlig stress kan drabba vem som helst. Vi omges ständigt av nya intryck och krav som pockar på vår u...

Bokomslag för Lär dig leva: Mindre stress - Mer närvaro

Lär dig leva: Mindre stress - Mer närvaro

  • Inbunden
    Svenska

I den här banbrytande boken visar Mats Billmark och Susan Billmark att det är fullt möjligt att komma till rätta med stress och oro.De berättar hur viktigt kommunikation är för att ett förhållande ska fungera och att förändring är ett måste om du ...

Bokomslag för PAKET Lär dig leva (bok) + Lär dig avslappning (CD)

PAKET Lär dig leva (bok) + Lär dig avslappning (CD)

  • Inbunden

Paket innehållande boken Lär dig leva och CD-skivan Lär dig avslappning. Lär dig leva - BOK Under livets gång är det lätt att tappa bort sig själv. Du känner kanske att något saknas men vet inte vad det är. Den här boken ger dig vägledning...

Bokomslag för ILSKA : Till dig som vill förstå och lära dig hantera din ilska (CD + arbetsbok)

ILSKA : Till dig som vill förstå och lära dig hantera din ilska (CD + arbetsbok)

  • Cd-bok

CD-utbildning med arbetsbok Uppläsare: Samuel Fröler Innehåller: 1 CD med speltiden 15 minuter samt 1 arbetsbok på 23 sidor. Ilska visad på ett aggressivt sätt medför ökad stress och oro. Det leder nästan alltid till gräl, bråk och missförstånd. ...

Bokomslag för KOMMUNIKATION : Till dig som vill få större förståelse för dig själv och din omgivning (CD + arbetsbok)

KOMMUNIKATION : Till dig som vill få större förståelse för dig själv och din omgivning (CD + arbetsbok)

  • Cd-bok
    Svenska

CD-utbildning med arbetsbokUppläsare: Samuel FrölerInnehåller: 1 CD med speltiden 37 minuter samt en arbetsbok på 33 sidor.Ord är makt. Orden påverkar oss själva och andra i positiv riktning när vi till exempel berömmer oss själva och pratar gott ...

Bokomslag för Inre hälsa : Lär dig hantera stress, oro och ångest!

Inre hälsa : Lär dig hantera stress, oro och ångest!

  • Övrigt
    Svenska

Längtar du efter att komma tillrätta med din stress, oro och ångest?Det här är föreläsningen som ger dig kunskaper, effektiva tekniker och praktiska konkreta verktyg!Stress, oro och ångest är människans största fiende. Vi är ständigt stressade ell...

Bokomslag för SJÄLVKÄNSLA : Till dig som vill känna dig mer värdefull (CD + arbetsbok)

SJÄLVKÄNSLA : Till dig som vill känna dig mer värdefull (CD + arbetsbok)

  • Cd-bok
    Svenska

CD-utbildning med arbetsbokUppläsare: Samuel FrölerInnehåller: 1 CD med speltiden 19 minuter samt 1 arbetsbok på 33 sidor.Det är skillnad på självkänsla och självförtroende. Med självkänsla menas din uppfattning om dig själv och ditt eget värde. M...

Bokomslag för FÖRÄNDRING : Till dig som vill utvecklas som människa (CD + arbetsbok)

FÖRÄNDRING : Till dig som vill utvecklas som människa (CD + arbetsbok)

  • Cd-bok
    Svenska

CD-utbildning med arbetsbokUppläsare: Samuel FrölerInnehåller: 1 CD med speltiden 18 minuter samt 1 arbetsbok på 25 sidor.Varför är det viktigt med förändring?Förändring behövs när vi vill bryta dåliga vanor, starta något nytt eller förverkliga dr...