Bokomslag för Allt om fettförbränning 1
Författare
Förlag Fitnessförlaget
Format Inbunden
Språk Svenska
Utgiven
ISBN10 9197342955
ISBN13 9789197342957
Antal sidor 164

Allt om fettförbränning 1 Fredrik Paulún

  • Inbunden
    Svenska

‘Allt om fettförbränning 1’ är en bok skriven av Fredrik Paulún och utgiven 2003 av Fitnessförlaget i formatet inbunden.

Förlagets beskrivning:

Fredrik Paulúns senaste bok Allt om fettförbränning är en bok för dig som vill veta hur man maximerar fettförbränningen med maten, kosttillskotten och träningen som redskap. Boken är helt unik och är baserad på vetenskapliga fakta. Den är skriven på en lättbegriplig och populärvetenskaplig nivå och passar alla som är intresserade av ämnet.Ur innehållet: Fettförbränning och fettceller - funktion och historia Fördelarna med en effektiv fettförbränning Hur går fettförbränningen till? Från fettcell till muskelcell. Näringslära för fettförbränning. Kolhydrater, fett, protein och alkohol. Vad äter du egentligen? Allt för kostregistrering. Energibehov och energiförbrukning Energiprocent, avslöja kalorierna! Kroppens kraftfulla hormoner. Vilka är de, och hur påverkar vi dem med kosten? Varför blir man överviktig? Maten som ger dig fettförbränning, functional foods för fettförbränning Rätt fett för fettförbränning, det är skillnad på fett och fett! Träning för fettförbränning, bl a pulsträning och morgonpromenader Glykemiskt index, ett redskap för fettförbränning Vätskans betydelse för fettförbränning De olika dieterna. Bl a ketogena dieter, lågenergidieter, isokaloriska dieter och fasta. Lightprodukter, är de något att ha? Kosttillskott för fettförbränning. Vilka fungerar och vilka är bluff? Läs om tillskottet som minskar aptiten med 20% och tillskottet som ökar fettminskningen med 50%! Undvik ämnena som minskar fettförbränningen! Du äter dem utan att veta om det! 31 frågor och svar om fettförbränning. Vanliga och ovanliga frågor får sina svar. Två-veckors fettförbränningsprogram. Du får välja mellan flera smakliga alternativ varje mål, och du kommer i form!


Butiker Hämtar priser...

Pris
Inkl.frakt
Leveranstid
Ooops! Vi kunde tyvärr inte hitta någon butik som säljer denna bok för tillfället.

Kommentarer

Ingen har kommenterat på denna bok ännu.

Fler böcker av samma författare

Bokomslag för 50 genvägar till fettförbränning

50 genvägar till fettförbränning

Fredrik Paulún
  • Inbunden
    Svenska
Bokomslag för 50 genvägar till ett sockerfritt liv

50 genvägar till ett sockerfritt liv

Fredrik Paulún
  • Inbunden
    Svenska
Bokomslag för Paulns näringslära  träning och fitness

Paulns näringslära träning och fitness

Fredrik Paulún
  • Pocket
    Svenska
Bokomslag för Maximal muskeltillväxt

Maximal muskeltillväxt

Fredrik Paulún
  • Danskt band
    Svenska