Bokomslag för Träna en kvart om dagen med Paolo Roberto
Författare
Förlag Fitnessförlaget
Format Danskt band
Språk Svenska
Utgiven
ISBN10 9173630659
ISBN13 9789173630658
Antal sidor 100

Träna en kvart om dagen med Paolo Roberto Paolo Roberto

  • Danskt band
    Svenska

‘Träna en kvart om dagen med Paolo Roberto’ är en bok skriven av Paolo Roberto och utgiven 2013 av Fitnessförlaget i formatet danskt band. ‘Träna en kvart om dagen med Paolo Roberto’ finns även att köpa i formatet inbunden från Fitnessförlaget.

Förlagets beskrivning:

15 minuter till toppform! Visst kan du komma i form utan att helt lägga om ditt liv. Paolo Roberto visar att en kvart om dagen är allt du behöver för att komma i toppform. Paolo presenterar här mer än 50 effektiva övningar där du använder den egna kroppen som motstånd. Du kan därmed utföra dem var och när som helst. Här finns åtta kompletta "kvartar" för alla nivåer så att du kan utmana dig själv och ständigt utvecklas oavsett hur tränad du är i dag. Inspirerad av de kampsporter han har utövat har Paolo Roberto satt ihop ett effektivt hemträningsprogram med övningar som har hjälpt honom behålla toppformen trots att han i dag är småbarnsfar och egen företagare. Dessa övningar presenterar han i denna roliga och inspirerande träningsbok. Paolo både uppmuntrar och skäller på dig - han är kort sagt den perfekta träningskompisen. Paolo Roberto är en av Sveriges mest framgångsrika kampsportare. Han är flerfaldig svensk och nordisk mästare i Taekwondo, svensk mästare i kickboxning och har som professionell boxare erövrat två titlar. I dag har han lagt handskarna på hyllan och jobbar bland annat med tv, ofta som programledare eller debattör. Han är också en uppskattad föreläsare i ämnena kost, hälsa och företagande.


Butiker Hämtar priser...

Pris
Inkl.frakt
Leveranstid
Ooops! Vi kunde tyvärr inte hitta någon butik som säljer denna bok för tillfället.

Kommentarer

Ingen har kommenterat på denna bok ännu.

Fler böcker av samma författare

Bokomslag för Träna en kvart om dagen med Paolo Roberto

Träna en kvart om dagen med Paolo Roberto

Paolo Roberto
  • Inbunden
    Svenska
Bokomslag för Paolos träningsbibel

Paolos träningsbibel

Paolo Roberto
  • Kartonnage
    Svenska
Bokomslag för Italiensk bondmat : från Paolos trädgård

Italiensk bondmat : från Paolos trädgård

Paolo Roberto
  • Inbunden
    Svenska