Bokomslag för Mage rumpa lår - träning som ger resultat
Författare
Förlag Fitnessförlaget
Format Inbunden
Språk Svenska
Utgiven
ISBN10 9173630578
ISBN13 9789173630573
Antal sidor 110

Mage rumpa lår - träning som ger resultat Annika Sjöö

  • Inbunden
    Svenska

‘Mage rumpa lår - träning som ger resultat’ är en bok skriven av Annika Sjöö och utgiven 2013 av Fitnessförlaget i formatet inbunden.

Förlagets beskrivning:

Forma kroppen, bli starkare och bränn fett - på rätt ställen! Platt mage, snygg rumpa och fasta lår, det är resultatet om du kör den här bokens träningspass. Men varför bara bry sig om ytan? Pulsbaserad styrketräning ger dig också en riktigt stark och användbar kropp, förebygger skador samt hjälper dig att klara vardagens alla utmaningar. Du kan välja mellan tolv olika träningspass som bara tar tio till trettio minuter att genomföra. Passen är enkla att utföra då de består av ett fåtal övningar, men med ett smart upplägg och en hel del nya övningar som gör variationen stor. ? 12 pass att välja på, 3 olika typer av pass ? Träningstid: 10-30 effektiva minuter ? Funktionella styrke- och konditionsövningar som både bygger muskler och bränner fett.


Butiker Hämtar priser...

Pris
Inkl.frakt
Leveranstid
Ooops! Vi kunde tyvärr inte hitta någon butik som säljer denna bok för tillfället.

Kommentarer

Ingen har kommenterat på denna bok ännu.

Fler böcker av samma författare