Bokomslag för Äta träna leva!
Författare
Förlag Fitnessförlaget
Format Kartonnage
Språk Svenska
Utgiven
ISBN10 9173630470
ISBN13 9789173630474
Antal sidor 138

Äta träna leva! Kristina Andersson

  • Kartonnage
    Svenska

‘Äta träna leva!’ är en bok skriven av Kristina Andersson och utgiven 2012 av Fitnessförlaget i formatet kartonnage.

Förlagets beskrivning:

Stark och snygg, inifrån och ut! Är du en jojobantare, yoganjutare eller toktränare? Har du kört fast i träning som inte ger resultat, eller matvanor du inte mår bra av? Eller vill du bara nå din toppform en gång för alla? Den här boken ger dig den perfekta kombinationen av kost och träning. Den tar dig till ditt mål och hjälper dig att hitta ett hållbart och effektivt sätt att äta, träna och - leva! För det är ju det livet handlar om - att leva det, njuta av varje dag, vara full av energi. Inte att banta, träna för att man borde och ge sig själv en massa förbud och måsten.I den här boken får du både teori och vetenskapliga råd presenterade på ett lättsmält och användbart sätt. Här finns gott om goda och enkla recept, du kan läsa om hur du ska äta för att få bästa resultatet av din träning, köra de färdiga träningsprogrammen som garanterat ger effekt samt lära dig hur du kan påverka dina tankar för att nå dina mål.Börja redan idag och skapa de förutsättningar just du behöver för att nå dina mål!


Butiker Hämtar priser...

Pris
Inkl.frakt
Leveranstid
Ooops! Vi kunde tyvärr inte hitta någon butik som säljer denna bok för tillfället.

Kommentarer

Ingen har kommenterat på denna bok ännu.

Fler böcker av samma författare

Bokomslag för Fri från magbesvär

Fri från magbesvär

Kristina Andersson
  • Inbunden
    Svenska
Bokomslag för Viktminskning 50+

Viktminskning 50+

Kristina Andersson
  • Kartonnage
    Svenska
Bokomslag för Diabetes : du kan själv påverka

Diabetes : du kan själv påverka

Kristina Andersson
  • Inbunden
    Svenska
Bokomslag för Isodieten : gå ner ett kilo i veckan

Isodieten : gå ner ett kilo i veckan

Fredrik Paulún, Kristina Andersson, Martin Brunnberg
  • Inbunden
    Svenska