Bokomslag för Jacobs hälsokök : mat på en kvart med familjemetoden
Författare
Förlag Fitnessförlaget
Format Kartonnage
Språk Svenska
Utgiven
ISBN10 9173630268
ISBN13 9789173630269
Antal sidor 144

Jacobs hälsokök : mat på en kvart med familjemetoden Jacob Wismar

  • Kartonnage
    Svenska

‘Jacobs hälsokök : mat på en kvart med familjemetoden’ är en bok skriven av Jacob Wismar och utgiven 2009 av Fitnessförlaget i formatet kartonnage. ‘Jacobs hälsokök : mat på en kvart med familjemetoden’ finns även att köpa i formatet inbunden från Fitnessförlaget.

Förlagets beskrivning:

Nytt unikt matlagningskoncept! I en värld där tid är bristvara och industriernas ohälsosamma hel- och halvfabrikat är billigare än rena och fräscha råvaror blir det inte alltid så mycket ordentlig mat lagad i hemmen. Den här boken handlar om familjemetoden - ett nytt sätt att planera, laga och kombinera maträtter. Eftersom metoden är enkel passar den perfekt för stressade barnfamiljer, men självklart även alla andra som vill äta god och hälsosam mat. Genom att göra sina egna halvfabrikat i form av kyckling, kött, fisk, ris, baljväxter, smakessenser med mera får man en god grund. Sedan är det bara att lära sig kombinera dessa med fräscha råvaror. När man gjort detta - ja då är det ingen konst att laga nyttig mat till hela familjen varje dag. Här finns över 80 genomarbetade recept. Det är läckra essenser så att man slipper stå och krydda, olika färdiga grötblandningar och förslag på goda smörgåsar för att spara tid på morgonen. Likaså matiga sallader, härliga tapas och rejäla mellanmål. Men här finns också recept för att du ska kunna göra en traditionell kalops på bara en kvart - utan att ge avkall på smaken. Kort och gott allt du behöver för att skapa en hälsosam vardag på kortast möjliga tid. Ur innehållet: Steg ett - skapa förutsättningar Steg två - laga egna halvfabrikat Steg tre - skapa maträtter     * Bulgurpytt med kyckling och mynta    * Svamprisotto med Västerbotten    * Surf and turf-omelett    * Laxsallad med citrusbulgur    * Gulash    * Mustig kycklinggryta    * Tabbouleh    * Solrospesto


Butiker Hämtar priser...

Pris
Inkl.frakt
Leveranstid
Ooops! Vi kunde tyvärr inte hitta någon butik som säljer denna bok för tillfället.

Kommentarer

Ingen har kommenterat på denna bok ännu.

Fler böcker av samma författare