Bokomslag för Maten är min medicin : ayurveda i ditt kök
Författare
Förlag Norstedt
Format Kartonnage
Språk Svenska
Utgiven
ISBN10 9113047965
ISBN13 9789113047966
Antal sidor 192

Maten är min medicin : ayurveda i ditt kök Janesh Vaidya

  • Kartonnage
    Svenska

‘Maten är min medicin : ayurveda i ditt kök’ är en bok skriven av Janesh Vaidya och utgiven 2013 av Norstedt i formatet kartonnage.

Förlagets beskrivning:

Maten är min medicin är en vegetarisk kokbok som baserar sig på den indiska hälsoläran och livsfilosofin ayurveda. Den välkände ayurvedapraktikern Janesh Vaidya presenterar i 80 härliga och unika recept såväl klassiker som nya rätter.Sverige möter Indien i soppor, sallader, pajer, gratänger, curryrätter, desserter, mellanmål, frukostmat, smoothies och kryddblandningar. Alla recept har omsorgsfullt satts samman med naturliga ingredienser för att uppnå bättre balans i kroppen. Råvaror, ingredienser och tillagningssätt är anpassade efter svenska förhållanden.Inom ayurvedan handlar det framför allt om att äta efter sin kroppstyp. Många recept har kompletterats med tips på vad vi ska undvika eller byta ut om vi har en viss kroppskonstitution och äter råvaror som vår kropp kanske inte mår bra av. Tre av recepten i varje kapitel är också märkta med doshorna, eller kroppstyperna, vata, pitta och kapha. Scheman och tabeller hjälper oss att hitta vilken dosha vi är.Janesh Vaidya kommer från en traditionell ayurvedasläkt i Kerala, Indien, och har behandlat tusentals människor över hela världen. Under de senaste tio åren har han kunnat visa att man genom att välja rätt mat och livsstil kan bli av med kroppsliga besvär som ledvärk, halsbränna, sömnproblem, astma, migrän, för högt eller för lågt blodtryck och för hög kolesterolhalt.Om man följer det måltidsprogram som finns i boken menar författaren att vi kommer att känna oss friskare och starkare redan efter 21 dagar!


Butiker Hämtar priser...

Pris
Inkl.frakt
Leveranstid
Ooops! Vi kunde tyvärr inte hitta någon butik som säljer denna bok för tillfället.

Kommentarer

Ingen har kommenterat på denna bok ännu.

Fler böcker av samma författare

Bokomslag för I det sista regnet

I det sista regnet

Janesh Vaidya
  • Pocket
    Svenska
Bokomslag för Ayurveda för ditt sinne

Ayurveda för ditt sinne

Janesh Vaidya
  • Kartonnage
    Svenska
Bokomslag för Ayurveda

Ayurveda

Janesh Vaidya
  • Inbunden